Misturar as propriedades medicinais de sucos naturais e chás,  é receita garantida para melhorar sua saúde e bem- estar.

Por isso, separamos 4 receitas com diferentes utilidades.

SUCHÁ RELAXANTE

Ingredientes

  • 1 xicara de chá de camomila e melissa

  • 1 polpa de maracujá

  • 1 colher de adoçante de sua preferência

  • 1 cubo de gelo

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador

SUCHÁ DIURÉTICO


Ingredientes

  • 1/2 litro de água
  • 2 col. (chá) de cavalinha
    –  1 folha de couve
  • 1 suco de 1/2 limão

1 pedaço pequeno de aipo (o talo)
-1 fatia média de melão

Modo de preparo:
Prepare o chá de cavalinha e leve para gelar. Bata no liquidificador com os outros ingredientes.

SUCHÁ  DETOX ( Para ser consumido após o  consumo de bebida alcoólica)

Ingredientes

  • 1 colher de sopa (6g) de dente de leão (Taraxacum officinalis) (raíz e folha);

-1 colher de sopa (10g) de alcachofra (Cynara scolymus L.) (folhas);

  • 2 colheres de sopa de hibisco (12g) (Hibiscus sabdariffa) (flor);

  • 1 litro de água.

Modo de fazer:

Colocar 1 litro de água para ferver, quando as bolhas começarem (100°C) desligue. Após a água atingir 85°C adicione as ervas e abafar. Deixar em infusão por 10 minutos. Consumir 1 xícara (200ml).

SUCHÁ ANTI- INFLAMATÓRIO

Ingredientes

  • 1 litro de água;

  • 2 colheres de sobremesa de gengibre (Zingiber officinale) (rizoma) picado ou ralado (6g);

-Casca de 15 jabuticabas ou 2 colheres de sopa de hibisco (Hibiscus sabdariffa) (flor) (12g) ou 1 colher de sopa de anis estrelado (Illicium verum Hook) (fruto seco) (15g).

Modo de fazer:

Em uma panela, coloque a água fria, o gengibre e as cascas de jabuticaba e tampe, após levantar fervura (100°C) conte de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo e quando a água atingir 85°C junte o hibisco ou anis estrelado (se optar por anis estrelado ferva junto com o gengibre e as cascas). Abafe por mais 10 minutos e coe. Beba 1 xícara (200ml) quente ou frio.

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Confira aonde encontrar chás terapêuticos em Curitiba :

Chá e Arte– R. Frei Henrique de Coimbra, 749 – Hauer, Curitiba – PR, 81610-130

Caminho do Chá- R. Inácio Lustosa, 1134 – São Francisco,